佛系舍利子身心灵能量疗愈静心冥想
对于课程一切皆有因缘 半年前因因缘供养舍利子 感恩于心，愿与有缘人分享 凡人用眼 成就者用心 心非指分别妄心 而是清净法界无染之心！ 带着无分别心，无功利心，无得失心者来 一切皆因缘起缘落，无所得，无可失 主题分享课程：佛系舍利子身心灵能量疗愈静心冥想 时间：…
东方舞~常遇见的音乐节奏
阿拉伯音乐的基本节奏及含义 Chiftitelli: D tk tk D D T 8/4 静舞香瑜~东方舞节奏chifteli来自静舞香瑜00:0003:11 This Turkish rhythm is marked by a distin…
听说这几种人，永远练不出好身材…
1.三天打鱼两天晒网 下定了决心每周上3节课，可是周一最忙，周二开会，周三部门聚会，周四找个人聚，周五累趴了还是回家煲剧吧…然后就没有然后了。 一个月有4周吧，你说女生生理期不能上课荒废了一周，感个冒又是一周，调理一下身体又是一周，懒癌犯了又是一周…然后，就没…
骨盆前倾的危险~如何通过瑜伽进行调理
许多人或多或多少都有骨盆前倾的状况，造成骨盆前倾的原因很多，有一部分的先天遗传因素，但更多的是生活习惯问题，比如长期不适当的坐姿，翘二郎腿、把重心放在一条腿上站立等等，长此以往，骨盆就会产生前倾的后果。 骨盆前倾的表现 骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确…
我们的人生在哪里被卡住~三脉七轮
瑜伽练习中，关于脉轮静心的练习，喜悦曼陀罗的练习，首先，我们来了解 脉轮系统学说来自印度：人体中有七个能量中心，因为这七个能量中心是盘旋状，所以命名为七脉轮。 人们可以经过这些脉轮来接受传递精神上的或者其它性能的能量，这些脉轮对应着不同颜色的光，而这些光也是能…
你在瑜伽路上拥有的，谁也拿不走
花儿会凋谢 容颜会老去 时尚会过时 而你练过的瑜伽 谁也拿不走 经过岁月的酝酿 你练过的瑜伽 变得更加香醇 你练出来的健康 谁也拿不走 而健康 是人生最大的财富 你练出来的身材 谁也拿不走 最好的服饰 就是你美好的身材 你练出来的气质 谁也拿不走 由内而外散发…
落枕~如何通过瑜伽练习缓解
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。 原因 表现落枕在广东地区也称“训矮颈”，病因主要有两个方面：一是肌…