06年开始了瑜伽的练习，
09年云南山地静修中心完成了系统培训，
10年去北京。山地瑜伽，接受美国，harunam老师的昆达里尼，
印度夏溪，解剖学.
澳大利亚，manrua。冥想，唱诵，脉轮能量的，
印度卡卡老师和王向东老师的阿斯汤加，
新加坡jophee阴瑜伽
13年一直跟随本杰明练习多年，完成阿努萨拉元素老师的资质，和美国RYT的300小时，五百小时阿努萨拉课时，授权老师申请中
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09年云南山地静修中心完成了系统培训，
10年去北京。山地瑜伽，接受美国，harunam老师的昆达里尼，
印度夏溪，解剖学.
澳大利亚，manrua。冥想，唱诵，脉轮能量的，
印度卡卡老师和王向东老师的阿斯汤加，
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