给我12小时,还你千年瑜伽练习梦想
原价1800,优惠价580,限前5名,上课人数限10人
本课程承接各企业单位瑜伽培训
本课程由新莲老师根据多年的教学经验,以及开馆心得,为以下人群,精心设置的课程
课程针对人员:
0基础瑜伽练习者
办公室工作者
瑜伽爱好者
没有时间出门锻炼者
身体存在亚健康问题者
课堂上一一指导
培训内容:
自然呼吸能量启动法
瑜伽八支分法,前3支
12体式教学,要点,顺位,解剖学,矫正手法,呼吸法运用
12体式讲解语言规范,健身套路编排以及考试发证书
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