有人问一位学者：“你总是在练习瑜伽，最终得到了什么？”
答：“什么都没有得到。
再问：“那您还学习瑜伽做什么呢？”
学者说：“不过我可以告诉你我失去的东西。
我失去臃肿、亚健康、慵懒、愤怒、纠结、狭隘、怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧；失去了肤浅，短视，失去了之前的无知、干扰和障碍。”
学习瑜伽的真谛不是为了加法，而是减法，提升自己的目的不是为了得到，而是放下！
有人问一位学者：“你总是在练习瑜伽，最终得到了什么？”
答：“什么都没有得到。
再问：“那您还学习瑜伽做什么呢？”
学者说：“不过我可以告诉你我失去的东西。
我失去臃肿、亚健康、慵懒、愤怒、纠结、狭隘、怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧；失去了肤浅，短视，失去了之前的无知、干扰和障碍。”
学习瑜伽的真谛不是为了加法，而是减法，提升自己的目的不是为了得到，而是放下！