不论你从事什么工作，承担什么社会角色，你多富有，或者你多贫穷，成人的世界里没有容易二字，家家有本难念的经，人人有人人的立场与难度！
要建立一个美好，健康的习惯，达成自律，是一件很难，很难的事，比如坚持每天阅读，有多少人可以做到吗？比如，每天坚持跟你所爱的人道声，早安，晚安？有多人能够做到？？？
1 、开始变得八卦
当聚会的话题变成，议论别人的家长里短，谁又出轨，谁家发生了啥事，谁的孩子，当我们开始变得八卦，每天不说说别人的八卦，都觉得不舒服时，常常津津乐道这些嚼舌根的事时，往往是层次开始降低的前奏。一个人由肤浅到高雅很难，由高雅到肤浅却是分分钟的事，而且一旦形成习惯，就再也难以回去。
2 、不再打扮自己
经常穿着睡衣，拖着地板，做着卫生，出门买个菜，也经常穿着睡衣，家居服，睡衣，拖鞋，成了着装的主轴，嫌出门麻烦，要打扮，面膜，护肤逐渐被淡忘，谈不上发型！慢慢开始在生活里变得邋遢，或许我们真心请不起保姆，请不了清洁工，但是，不论深处何境，记得在自己可承受的消费水平内，一定要将自己打扮的干干净净，明媚动人，如果连自己都不爱自己，又怎么指望世界对你温柔以待。
3 、开始无休止的熬夜
用最贵的眼霜，熬最晚的夜，这简直是最傻的事。
工作的繁琐，生活的繁杂，家庭的点滴，不称心的人事物太多，常常蔓延在无边的夜，你的乐，你的愁，你的难，你的苦，你的成，你的败，你的心情，你的境遇，不一定谁都懂你，不让自己停滞于无边的黑夜里，我们要懂得，无休止的熬夜废掉的不仅是你的脸，还有你的身体，闲来无事也不要抱着手机刷到凌晨，工作再忙，心在累也请保证充足的睡眠。
4 、不再出去旅行
一个女人废掉的显著标志就是，不再出去旅行。
历史，人文，文化，年代的痕迹，自然风光，山川大海，小桥流水，江南烟雨，大漠孤烟，草原戈壁，沙滩流水，花开花落，山清水秀，时间与空间的深度跨越，别辜负落入尘世的光阴，人生不如意十之八九，心与灵魂，总要有一个在路上，你的眼界决定了你的格局，不走出去永远不知道世界有多大，也不知道自己的思维和见识也可以变得如此与众不同。
5 、放弃对身材的管理
在昨天的文章里，我们写到中年的油腻女
1、身材走样，穿紧身的衣裙会显出小肚腩
2、关于化妆有两个极端：要不就是浓妆艳抹、血盆大口，要不就是懒得化妆、经常素颜
3、就算化妆，双下巴和法令纹却怎么也遮不住
4、看上去很焦虑、暴躁、不好相处
5、不舍得花钱在自己身上
6、脸色发黄、皮肤暗淡
7、三句不离老公孩子
8、安于现状、不思进取、斤斤计较
9、嗓门大，热衷于尬聊攀比
10、放弃自我外形管理
我们不追求以瘦为美，但这并不意味对身材放任自由。
你可以不瘦、不性感，但绝对不能变得臃肿，女人一旦变得臃肿，曾经的精神气就会消失殆尽。
6 、一年读不完一本书
要么看书，要么走出去，身体和灵魂总要有一个在路上。
出了学校的大门，应该很少有人再捧起一本纸质书来细细研读，其实，读书是最修身养性的行为。
给自己定一个目标，至少一年看一本书，我是不看书，就会开始嫌弃自己，内在开始觉得有罪恶感的人，很多人跟我提到，一看书，就睡觉，其实，看书分很多方式，如果你属于一看书，就睡觉的人，那么你可以用浏览的方式，不要用细读，以及悟读的方式，拿一支笔，快速浏览，看到那句话，给你印象深刻，做个记号，或者你会因为解读这一句话而开始某一瞬间的精心阅读的过程！先养成让自己有这个看书的习惯！
7 、停止学习
新时代女性，你要会赚钱，会顾家，会带娃，会开车，会生活，更要会学习，前些日子，看延续攻略里，高贵妃有一句经典的语言：
皇上给各个宫殿下发了宫训图，一共十二副。高贵妃说了一句，“皇上既然希望我们贤良淑德，又要美貌出众，又要简朴持家，又要有勇往直前的勇气。他这要的是女人还是神人啊！”
我们不是女神，但生活在这个时代，我们除了物质，更要滋养自己的灵魂，因此，每年试着给自己定一些学习的目标！！瑜伽，舞蹈，插画，古筝，茶道等等
8 、不愿走出自己的舒适区
走出幼教的行业，成为瑜伽老师，舞蹈老师，成立自己的工作室，注册自己的瑜伽公司，回望过往，很多同事会说，好羡慕你当初有勇气，现在的我们想走，都已经没勇气了，年龄大了，也不知道自己走出还能做什么！！！
人最怕危机已经在眼前，却浑然不知。
多少女人找到了一个铁饭碗，每天就是混日子，这样的生活固然安逸，却在无聊的时光中消磨掉了追求更好的欲望。
9 、沦为情绪的奴隶
整天唉声叹气并不会改变你不如意的生活，相反的，有时甚至会变得更糟。
一旦沦为情绪的奴隶，生活便会变得黯淡无光，任何时候都要记得，美好生活就在不远处。
我常说，不要抱怨，不要沉溺于悲伤，也不要不满，不论你做什么，都会是有一道又一道的坎，有人选择微笑面对，有人选择抱怨而已，一切不过是心性，有些人怎么过都幸福，有些人怎么过都不幸福，人生不如意十之八九，既然知道，有何必苦了自己！！
收拾好心情，脚踏实地的走好今天里的每一步，毕竟所谓的明天，是在又一个个今天组成的！
10 、不再有主见，开始随波逐流
在自己的生命中丧失自我，还有什么事情比这更可怕的吗？
别人的人生，永远是别人的，一定要把自己的追求永记心间，任何时候都不要丢掉主见，这样才会找到属于自己的完美人生。
不要什么都觉得是别人的好，别人的包，别人的孩子，别人的工作，别人的老公，别人的房子，别人的车，别人的学识，别人的身材，别人的公司~~~~~
所谓的别人，有你看到的辉煌，更多的是你看不到的黑暗角落!
做回自己，问问自己想要什么？珍惜当下，珍惜你所拥有的！
至少，我们手脚俱全，智商在线！！！这便是拥有了世界！
曾经看到过这样一句话：
一个女人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言。而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身不熟悉的境地。当你停止了学习、固步自封，那么你已经朝平庸迈进了一大步。
人生有无数种可能，不想一步步废掉，就请勇敢前行，自己的人生要靠自己塑造。所以，让我们一起继续加油吧！！！