2010年开始接触瑜伽,并一直坚持练习和有意识的学习。
2012年进行哈他瑜伽初中高级的系统培训
2014年进修了阴瑜伽体系,并授课。
2017年再次进修哈他瑜伽和阴瑜伽,进行了深入的系统学习。
2017年参加流瑜伽的编排,筋膜球,身体评估等特色课程的学习。
瑜伽的路,一个人走,不怕孤单,不怕寂寞,一路向前,总会有最美的风景,意外的惊喜。
2010年开始接触瑜伽,并一直坚持练习和有意识的学习。
2012年进行哈他瑜伽初中高级的系统培训
2014年进修了阴瑜伽体系,并授课。
2017年再次进修哈他瑜伽和阴瑜伽,进行了深入的系统学习。
2017年参加流瑜伽的编排,筋膜球,身体评估等特色课程的学习。
瑜伽的路,一个人走,不怕孤单,不怕寂寞,一路向前,总会有最美的风景,意外的惊喜。